Warm aanbevolen! Trainen met Robert betekent niet alleen plezier, maar is ook effectief. Zo verandert je figuur, gewicht en kledingmaat. Maar niet minder belangrijk: hij legt goed en duidelijk uit hoe je de oefeningen moet doen, waardoor je veel effectiever sport en blessures vermijdt of vermindert. Dubbele winst dus!

Met barefoot trainen snap ik eindelijk hoe ik van mijn heup en rug-klachten af kom, Robert focust zich niet alleen op sporten maar kijkt naar de invloed van sport en bewegen op het lichaam als geheel! Ik wist niet eens dat ik pijnvrij kon trainen, zo waardevol!

Robert is al 4 jaar mijn personal trainer. De laatste 2 jaar via de app...Robert woont in Moordrecht en ik in de kop van Noord Holland. Als ik niet met Robert afspreek doe ik niks... 2 jaar geleden leefde ik op ibuprofen vanwege herniapijnen. Door Robert gaat het nu weer helemaal goed. De sterke kanten van Robert zijn zijn nimmer aflatende enthousiasme en motiverende opstelling, tegelijkertijd gevoel voor als t even niet gaat en altijd zoeken naar een oplossing voor een fysiek probleem. Komt altijd zijn afspraken na, is ook flexibel als mijn werktijden anders lopen. De man is voor mij goud waard.

Sinds oktober 2021 train ik met Robert. Robert heeft ee trainingsprogramma gemaakt waarbij hij rekening houdt met mijn beperkingen. Wekelijks trainen we in mijn tuin. In deze maanden zie ik veel vooruitgang. Door de goede begeleiding van Robert heb ik nog nooit blessures gehad, daarnaast zijn de pijntjes die ik voorheen had weg. Door de goede uitleg van de oefeningen, lukt het ook 1x in de week de oefeningen zelf te doen. Ik kan Robert zeker aanbevelen!

Robert heeft mij goed geholpen me een basis trainingsprogramma eigen te maken gericht op de core. Hij luistert, op mijn aangeven, goed mee met de beperkingen van mijn lichaam (ik ben 60plus en krijg gemakkelijk hoofdpijn) en is er actief mee bezig daarvoor passende oplossingen te vinden. Waar nodig relativeert hij.

I have had a very pleasant experience training with Robert, if I could I would give even more “stars” of appreciation. Knowledgeable, reliable, funny yet serious about his job. Also very understanding and patient. He found immediately the best approach for me, gave me a lot of personalized advice, let me train at my own pace but still gave me the extra kick to improve my conditions. He knows a lot about the human body, its functioning, and has a whole body-mind approach that surely makes him a super professional trainer! Also training was fun and light, I always looked forward to my sessions. Super recommended.

Dank je wel Robert dat je me in een overzichtelijke periode liet zien dat sporten leuk en toch effectief kan zijn, als je het programma aan laat sluiten op je eigen wensen, lijf en houding. Mijn houding is verbeterd! En ik heb nu een heel scala aan oefeningen, waarvan ik weet dat ik ze goed uitvoer. Dat voelt goed! Geen moment spijt dat ik dit proces ben aangegaan! Hier zal ik nog jaaaaren van profiteren.

Door mijn instabiele bekken heb ik jarenlang veel pijn gehad bij het sporten. Ik ben bij Robert terecht gekomen die mij in ruim een half jaar tijd met veel geduld en verstand van zaken heeft geholpen met het versterken van mijn lijf. Hierdoor kan ik nu eindelijk zonder pijn gewoon sporten, heb ik meer kracht en weet ik ook waar ik op moet letten om het zo te houden. Robert geeft duidelijke instructies, weet waar hij het over heeft en scant continu je bewegingen zodat je direct gecorrigeerd wordt bij het maken van een verkeerde. Uiteraard gaat dat gepaard met de nodige humor waardoor je toch net een stapje meer zet dan van tevoren gedacht.

Yess, Robert is 4 x bij me langs geweest, dat waren gezellige ochtendjes met de juiste oefeningen doen. M'n nekpijn was al na één week weg en verder heb ik echt wat aan de oefeningen gehad. Train zelfs m'n buikspieren met een hele leuke oefening. Robert bedankt!!

Beautiful experience! I was looking for a nudge to get me going again after having gone through a heavy twin pregnancy, and got so much more than that. Tailored training, a ton of flexibility, hard but fun workouts, and last but not least also some of my postnatal complaints fixed along the way. Robert, thanks heaps for all those great morning workouts and handy tips, and for helping me get my energy back!